witam chlopaki zakupilem no shotgun i c-mono tak jak doraziliscie mi i mam pytanko jak brac 5g mono rano n-sho przed treningiem i 5g mono po treningu a co w dnt mam brac i kiedy i pozdro
[...] Gosoku-ryu. Mistrzowi Kubota udało się poł±czyć w cało¶ć dwa z pozoru skrajnie przeciwstawne kierunki w rozwoju karate z Okinawy: shorin-ryu i shorei-ryu. Tworz±c skuteczny styl samoobrony Gosoku-ryu mistrz Kubota położył nacisk na rozwój trzech dziedzin: 1. uniwersalnej [...]
[...] i podtrzymywanie tężyzny fizycznej. W rozwoju okinawskiego karate (zwanego przez niektórych tode, śmiertelne ręce) wyróżnić można dwa kierunki: dynamiczny, szybki shorin-ryu i siłowy, preferujący walkę w krótszym dystansie shorei-ryu. Stopniowo powstały szkoły karate skupiające mistrzów wokół jakiegoś miasta, które nazywano te - ręce: [...]
Przeglądając SFD zauważyłem, że zawodnik ten cieszy się wszechobecną sympatią i często są podejmowane dyskusję na jego temat w miejscach do tego nie przeznaczonych. Postanowiłem więc założyć jego profil, w którym będziemy mogli wrzucać ciekawostki z nim związane i na ich temat dyskutować. Co więcej postanowiłem przypomnieć niektórym jego postać i [...]
Witam wszystkich .. Mam pytanko .. ile gram kreatyny ma no-shotgun ?? ... bo właśnie mi się skonczył ( jestem bardzo zadowolony ) i nie wiem czy teraz jest sens brać Kreatyne .. ale słyszałem że no-sho ma bardzo mało kreatyny .. co myślicie jest sens .. po zakonczonym cyklu .. brać kreatyne.. ??
Witam wszystkich mam takie pytanko... Czy jest sens łączenia tych dwóch supli Krea alkyn + no-shotgun ..poniewaz no-shogun ma w swoim składzie KOFEINE a jak wszyscy wiemy kreatyna i kofeina nie idą w parze.. ;) ale nie jestem pewny może ta kofeina która jest w NO-sho nie przeszkadza ... CO o tym myślicie ?? Dziękuje z góry !!
Z uwagi na zaplanowaną wyprowadzkę za granice mam do sprzedania trochę książek. Dla ułatwienia pogrupowałam je tematycznie. Ninja 1. Dziewięć świątyni śmierci Ninja, Sekrety Walki. Autor: Haha Lung, stan b.dobry (czytana) cena: 10 zł + koszt wysyłki, + ew. koszt pobrania 2. Nin jitsu czyli sztuka wojowników cieni. Autor: Romuald Sikora, stan [...]
Coś o utwardzaniu. Temat często poruszany, więc przeszukałem czeluście netu, co by nieco zgłębić temat i zaczerpać informacji niejako u źródeł. Proszę - mnisi Shaolin opowiadają jak to u nich wygląda. Polecam lekturę, choć wątpie, żeby ktos z Was wykorzystywał te sposoby - są "troche" hardcore'owe.. NIE ODPOWIADAM ZA KORZYSTANIE Z PONIŻSZYCH [...]
[...] zagranicą. W 1983 roku Witold Nowakowski jako jedyny zawodnik spoza Japonii uczestniczył w X Ogólnojapońskim Zgrupowaniu Instruktorów i Trenerów Kendo, na terenie świątyni Toshogu, w Nikko, w Japonii i zwyciężył w turnieju 2 danów w Tokio. Jerzy Piotr c***** dwukrotnie triumfował w Międzynarodowych Mistrzostwach Węgier. Adam Ambrożkiewicz i Jerzy [...]
[...] Dannoura, dzisiejszej cieśninie Shimonoseki. Minamoto Yoritomo utworzył w Kamakurze rząd wojskowy bakufu - rządy pod namiotem. W 1192 roku cesarz przyznał mu tytuł seii taishoguna - wielkiego generała podbijającego barbarzyńców. Od tego czasu aż do roku 1868 Japonią rządzili wojskowi, głównie szogunowie. Cesarze utracili realną władzę. W [...]